很多美术生高三高考前，不仅仅是只有艺考压力大，其他高三文理科的每个考生都压力大，不过高三美术考生时间紧张，既要学习文化课，还有集训美术专业，这让报考美术的考生，考前迷茫焦虑压力大，需要怎么自我调节呢？杭州将军画室小编给你以下建议。
想美术成绩好一点，最好考前美术集训，多画写生，静物素描，速写，多练多画，这是基本功，熟能生巧，功到自然成。特别是画画，没有捷径，只有苦练，功夫到了，就不怯场。当然画画是一门既费时间，又多花钱的一门功课，普通家庭难以承受，量力而行。
所有的考生都有考前综合症，紧张焦虑，想改变考前压力，选择艺考（美术）的考生，画画写生要室内室外相结合，心情平稳时，在室内写生，画静物素描和人物素描，当心情有压力焦虑时，背上画夹到室外写生，特别是速写，到了室外随便画，山川，美景，人物都画，画的过程，心境渐渐开朗起来，画十几幅速写，看看田野风景，心情也豁然开朗。再返回室内，继续画静物素描或色彩，这样既减轻心里压力，也减轻考前迷茫焦虑，保你一举成功。
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